Trà Atiso là một loại thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề calo và ảnh hưởng của trà Atiso đến cân nặng của mình, thì chắc chắn bạn sẽ muốn biết trà Atiso bao nhiêu calo? 

Trà atiso mang lại lợi ích gì?

Trà atiso có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, được nghiên cứu và chứng minh qua nhiều nghiên cứu khác nhau. Một số lợi ích của trà atiso bao gồm:

1. Hỗ trợ tiêu hóa: Trà atiso có tính chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm các triệu chứng viêm đường tiêu hóa và tăng cường chức năng tiêu hóa.
2. Tốt cho gan: Trà atiso chứa các chất kháng oxi hóa giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các gốc tự do độc hại, giúp làm giảm mức độ viêm trong gan và tăng cường các quá trình chuyển hóa.
3. Tốt cho tim mạch: Trà atiso có thể giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong máu và ổn định huyết áp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
4. Giải độc cơ thể: Trà atiso là một chất thanh lọc tự nhiên giúp loại bỏ độc tố và chất cặn bẩn trong cơ thể.
5. Tăng cường miễn dịch: Trà atiso chứa các chất chống oxy hóa có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, trà atiso cũng có tính chất thư giãn, giảm căng thẳng và tạo cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.

Dinh dưỡng có trong trà Atiso

Trà atiso chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bao gồm vitamin C, vitamin A, canxi, kali, magiê và chất xơ. Hơn nữa, trà atiso còn chứa các hợp chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Uống trà Atiso có giảm cân không?

Trà Atiso là một loại thức uống có nguồn gốc từ hoa Atiso, nó được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống trà Atiso có giảm cân không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng calo trong trà, cách thức sử dụng, chế độ ăn uống và lối sống của từng người.

Trà Atiso không chứa calo, do đó nếu sử dụng thay cho các loại đồ uống có chứa đường và calo cao, trà Atiso có thể giúp giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn uống trà Atiso kèm với đường hoặc các loại gia vị khác, lượng calo trong trà sẽ tăng lên và không đem lại lợi ích về giảm cân.

Trà Atiso bao nhiêu calo?

Trà atiso có tính thấp calo vì trong 100 gram trà atiso chỉ chứa khoảng 3-4 calo, tùy thuộc vào quy trình chế biến. Điều này đồng nghĩa với việc, nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe và giảm cân thì uống trà atiso sẽ là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nếu bạn uống trà atiso có đường hoặc phối hợp cùng các nguyên liệu khác để tạo ra thức uống, thì lượng calo sẽ tăng lên và bạn nên cân nhắc khi uống.

Cùng xem: viên uống collagen, những bệnh lưu ý collagen

Nguồn: https://citywomen.info/